Liikkumisesta hyvinvointia opinpoluille ja elämään

Tiesitkö, että uusien liikkumisen suositusten mukaan pienikin liike aiheuttaa terveysvaikutuksia ja vaikuttaa positiivisesti hyvinvointiisi? Oman hyvinvoinnin edistäminen ei vaadi mahdottomuuksia ja onnistuu hyvin jopa työpäivän aikana. Tutkija ja lääkäri Tommi Vasankari antaa askelmerkit eri koulutusasteilla työskenteleville. Tule haastamaan Tommin teesit tai hämmästelemään uusia suosituksia.

• Date: 25.1.2020 13:15 - 14:00
• Location: Tahto
• Performers: Vasankari Tommi